Exoti bez topánok

"Mami, mami, ta pani nemá topánky!"
"Ty chodíš bosý? A nebojíš sa, že si zapichneš sklo do nohy?"
"Obuj sa, inak ochorieš!" (alternatívne: Zraníš sa! Zakopneš!)

A tak by som mohla pokračovať ďalej so všetečnými komentármi a otázkami, ktorými nás ľudia častujú pri pohľade na naše bosé chodidlá. Vyzujte si topánky a v tom momente sa stanete terčom záujmu, ale zároveň i akéhosi nepochopenia zo strany rodiny, či náhodných okoloidúcich.  Otázka znie - prečo?

Prečo sa každý tak veľmi obáva zrazu o naše zdravie, keď mi práve kvôli zdraviu doprajeme nohám, čo potrebujú? Prečo sa bosé chodidlo na chodníku považuje v dnešnom svete za "exotiku" a 20centimetrové opätky "sú v pohode"? Prečo uprednostňujeme módu namiesto zdravého rozumu?

Chcete argumenty a dôvody, prečo vyzúvam topánky ja? Tu sú: 

- Dotyk chodidla so zemou bez podrážky mi dáva pocit slobody a nezávislosti. Ukľudňuje ma a funguje ako prirodzený odbúravač stresu a zlosti.

- Keď si vyzujem topánky, mám pocit, že čas sa spomalil a ja som sa dostala do stavu "Tu a Teraz." Získavam možnosť "uzemniť sa" a vnímať pôdu (zem), po ktorej kráčam. Vnímať seba.

- Bosá noha usmerňuje moju myseľ. Som opatrnejšia v tom, kam položím chodidlo, viac reflektujem terén pod sebou (Áno, sklu, odhodeným špakom i pľuvancom na chodníku sa dá vedome vyhnúť a nie je to nič zložité).

- Uvedomujem si, ako našľapujem, celkovo je môj pohyb uvedomelý, odľahčený a presnejší. Bosá chôdza mi nedovolí ponáhľať sa, preto spomalím. A cítim sa tak dobre! 

A ako by povedal angličan - last but not least: bosá chôdza je reflexná terapia so všetkým, čo k nej patrí. 

Takže - kedy sa vyzujete Vy? =)

#barefoot
#chodza
#stres
#vedomy pohyb